新加坡肉骨茶完全指南:三种汤底、米其林 6 家名单与一碗多少钱

2026-09-22
先知道这几件事
这是猪肉料理汤底用猪肋骨熬,加点的配料多半是猪内脏。不吃猪肉的人有羊肉、牛肉、鸵鸟肉三种替代版本。
名字里没有茶叶汤里不放茶。国家文物局写明,那个“茶”指的是配着一起喝的中国茶。
一个名字,三种汤福建做法深褐偏咸,广东做法药材多,潮州做法清亮、蒜和胡椒味重。
米其林榜上 6 家307 家名单里肉骨茶占 6 家,星星 0 颗,必比登推介 3 家、入选 3 家。
一半在西边6 家里有 3 家在裕廊,从市中心过去要一段车程,走得到的只有 2 家。
原本是早饭这道菜靠苦力的早饭传开。今天多数店 11 点才开门,早上吃得到的地方很少。
白色瓷碗里盛着清澈的肉骨茶汤,汤里有两条排骨和一颗带皮的蒜,旁边的盘子里放着酱色卤味和半颗卤蛋。
潮州做法的汤是这个颜色,清亮的浅褐,看得见碗底。整颗带皮的蒜跟着排骨一起下锅煮到软。

1. 肉骨茶是什么:名字里有茶,碗里没有

三个字的意思

新加坡国家图书馆管理局(National Library Board)的网上百科 Infopedia 把这个名字拆开解释过。肉骨茶在福建话里念 bak kut teh,华语念 rou gu cha,三个字照字面就是肉、骨、茶。前两个字对得上碗里的东西,第三个字对不上。

国家文物局(National Heritage Board)的 Roots 网站讲得更直白:名字里有茶,食物本身不含茶,那个字指的是配着一起喝的中国茶。所以点一碗肉骨茶,汤里捞不到茶叶,茶在另一个杯子里,通常还要另外点。

汤里放什么

Roots 列出的香料是八角、肉桂、丁香、茴香籽和大蒜,猪骨和这些东西一起熬上几个小时。熬这么久有它的道理,骨头里的味道要时间才换得到汤里,香料的味道也要时间才散得开,缩短不了。

碗里的主角是带肉的猪肋骨。整颗带皮的蒜常常直接丢进汤里一起煮,煮到用筷子一压就散。桌上另外会摆一碟黑酱油和一碟切好的辣椒,肉夹起来先蘸一下再送进嘴里,这是本地人的标准动作。

这道菜原本属于早上。Infopedia 写,19 世纪福建移民把它带到这一带以后,它成了苦力的早饭。那个时段今天已经收缩得很厉害,市区多数连锁分店要等到 11 点才开门,真正接得上早饭那个时间的店只剩下几家。

这是猪肉料理。汤底是猪肋骨,加点的配料多半也是猪的内脏。不吃猪肉的旅客请看下面写替代做法的那一节,另外也可以参考穆斯林旅客指南
🎟️ 看看有人带着点单的小贩美食团在 Klook 查看 在 KKday 查看 在 Trip.com 查看 含联盟链接:您无需额外付费,我们可能获得佣金。

2. 一个名字,三碗不一样的汤

福建、广东、潮州

Infopedia 把传统做法分成三种,分法按祖籍走:福建、广东、潮州。同一个名字底下,这三碗汤的颜色、咸淡、药材用量都不一样。很多人在两家店之间觉得味道差太多,怀疑自己吃错了,差的其实就是这个。

福建做法的汤浓而浑浊,用冰糖和多种中药材一起熬,深色酱油下得重,颜色因此偏深褐,整体比另外两种咸。想吃味道厚一点的,找的就是这一碗。

广东做法的药材种类比福建更多,咸度反而比福建低。配料里会看到洋菇、白菜和干豆腐。药味在这一碗里是主线,肉和汤都跟着药材走。

潮州做法的汤清而淡,只用蒜、酱油和胡椒调味,熬的过程中要把浮沫一遍遍撇掉,所以端上来是清澈的浅褐色,喝到的是蒜和胡椒。国家文物局的记载也对得上:潮州的汤色比福建的浅。

做法汤色咸淡香料与药材常见配料
福建深褐、浓而浑浊三种里最咸冰糖加多种中药材,深色酱油下得重以排骨为主
广东药材色明显比福建淡药材种类比福建多洋菇、白菜、干豆腐
潮州清澈的浅褐靠蒜和胡椒定味只用蒜、酱油、胡椒,熬时撇浮沫以排骨为主

街上最常遇到的是潮州那一种。米其林写给榜上那 6 家的评语里,提到胡椒味重的有好几家,提到中药材的则集中在用砂锅装的那两家,这个分布和三种做法的地理来源对得上。

福建

汤深、味厚、偏咸。冰糖和中药材一起熬,深色酱油给了它那个颜色。

广东

药材最多、咸度最低。洋菇、白菜和干豆腐是这一碗的标配。

潮州

汤最清。蒜、酱油、胡椒三样定味,浮沫要撇干净才有那个颜色。

白色瓷碗里盛着清澈的肉骨茶汤,汤里有两条排骨和一颗带皮的蒜,旁边的盘子里放着酱色卤味和半颗卤蛋。
潮州做法的汤是这个颜色,清亮的浅褐,看得见碗底。整颗带皮的蒜跟着排骨一起下锅煮到软。

3. 米其林指南新加坡 2026 榜上的 6 家

6 家,星星 0 颗

米其林指南新加坡 2026 的名单一共 307 家,其中做肉骨茶的有 6 家。这 6 家没有一家摘星。等级分成两档,必比登推介(Bib Gourmand)3 家、入选(Selected)3 家,指南给这几家写的评语,发布日期是 2026 年 8 月 4 日。

必比登推介这一档,指南看的是价格和水准之间的平衡,必比登小贩名单里还有很多别的摊子可以对照。真正摘星的餐厅在米其林星级餐厅那一篇,肉骨茶一家都不在里面。

下面这张表照米其林名单上的写法列。这几家的中文店名官方没有统一公布,除了松发和新兴以外都用英文原名,避免造出对不上的译名。

店名等级地区价位标示
松发肉骨茶 Song Fa地图 Bak Kut Teh地图(New Bridge Road)必比登推介牛车水$
新兴 Sin Heng Claypot Bak Koot Teh地图必比登推介如切$$
Joo Siah Bak Koot Teh地图必比登推介裕廊东$
Hua Xing Bak Kut Teh地图入选裕廊东$
Yong Kee Claypot Bak Kut Teh地图入选裕廊$
Leon Kee Claypot Pork Rib Soup地图入选亚历山大村一带$

价位那一栏是指南自己的标示。6 家里 5 家标 $,只有如切路的新兴标 $$。差距的来源不在食材,在型态:标 $ 的那几家多半是熟食中心或组屋楼下的摊位,租金和人力的结构和店面不同。

菜系分类上,新兴和松发被归为 Singaporean,另外 4 家归为 Street Food。分类跟着营业型态走,摊位归到街头小吃那一类,跟汤好不好喝没有关系。

6 家全部不接受订位,想去只能直接上门。电话号码也只有两家有,松发是 +65 6533 6128,新兴是 +65 6345 8754。剩下 4 家在指南页面上没有电话,当天开不开门只能到现场才知道,这一点在安排行程时要预留退路。

还有一家名字里根本没有肉骨茶三个字:Leon Kee Claypot Pork Rib Soup,招牌写的是排骨汤。米其林的评语说它的招牌菜是用中药材熬的排骨汤,另外还供应猪尾汤、麻油鸡和砂锅猪肝。只照名字搜,很容易把这一家漏掉。

🎟️ 看看走过老店屋街区的文化导览在 Klook 查看 在 KKday 查看 在 Trip.com 查看 含联盟链接:您无需额外付费,我们可能获得佣金。

4. 6 家里有 3 家在裕廊

裕廊东那两家,门牌只差两号

这 6 家有一半不在市中心,全落在岛的西边。Joo Siah Bak Koot Teh 和 Hua Xing Bak Kut Teh 都在 Jurong East地图 Ave 1,一家在 349 座,一家在 347 座,两栋挨着,坐标相差大约 80 公尺。想一次比两家,全岛没有比这更省时间的组合。

Hua Xing 的摊位开在 Yuhua Market地图 & Hawker Centre 里面。这栋熟食中心的英文名字是官方名称,我们没有查到官方公布的中文写法,所以照英文写,自己翻成中文反而会在地图上搜不到。

第三家是 Yong Kee Claypot Bak Kut Teh,摊位在 Taman Jurong Market地图 & Food Centre 的二楼,门牌 #02-78。那栋熟食中心离前面两家还要再坐一段车,三家不在同一个步行范围里,一天跑完三家并不轻松。

Hua Xing 是 6 家里唯一在米其林页面上登了营业时间的:星期一休息,星期二到星期日 08:30 到 14:00。下午两点就收摊,所以它只能排成早饭或早午饭。把它放进晚餐的计划,到了门口只会看到拉下来的铁门。

米其林给 Hua Xing 的评语提到胡椒味重的汤和排骨,还写明可以另加白饭、猪内脏、猪脚或蔬菜汤配成完整一餐。Joo Siah 的评语写它的招牌是胡椒味的肉骨茶,排骨软,配辣椒酱油吃,另外注明星期日会提前打烊,提前到几点没有登。

裕廊在岛的西边,从牛车水过去要花掉一段不短的车程,来回就是大半天。新加坡花费那一篇里写了交通那一块的算法,一天往西边跑两趟,时间和钱都不划算。

一趟吃两家。Joo Siah 在 349 座,Hua Xing 在 347 座,走路一两分钟。Hua Xing 下午 2 点收摊,先去它,吃完再走到隔壁那一家。
一栋熟食中心的外观,建筑招牌上写着 TAMAN JURONG MARKET & FOOD CENTRE,前面有电扶梯、停着的脚踏车和进出的人。
Taman Jurong Market & Food Centre 的外观。榜上那家的摊位在二楼,进门要先上电扶梯。

5. 走得到的两家:新桥路与如切路

牛车水新桥路的松发

松发肉骨茶(Song Fa Bak Kut Teh)在新桥路 11 号 #01-01。这是松发在新加坡 16 家分店里,唯一拿到米其林必比登推介的一家,官方标示写的是 2026 年必比登推介,连续第 10 年入选。从牛车水一带走过去,路程在步行范围内。

门牌号码上有一件小事值得先讲。米其林页面写的邮区号码是 059386,松发自己官网写的是 059383。两份官方资料对不上,找路的时候以路名加门牌 11 号为准,比抄邮区号码保险。

松发是连锁,菜单和流程全岛统一。这件事有好有坏:好处是第一次来的人不会踩空,柜台点单、上菜快、有中文菜单;代价是它少了独立老店那种一家一个样的差异。

如切路的新兴

新兴(Sin Heng Claypot Bak Koot Teh)在如切路 439 号 #01-01,属于加东与如切那一带。米其林写它开了 40 多年,现在由第二代经营,招牌就像店名说的,用砂锅装的蒜味胡椒肉骨茶。

这两家是 6 家里唯二有电话登记在米其林页面上的,松发 +65 6533 6128,新兴 +65 6345 8754。两家都不接受订位,人多的时段要排队,电话只能拿来问当天开不开。

价位上新兴标 $$,松发标 $,这是榜上唯一一个价位差。先试哪一家,看你那天人在岛的哪一边:住市区中心就是新桥路,住东边或排了加东行程就是如切路,为了一碗汤横跨全岛不值得。

一个人吃饭的话,这两家都好办,柜台点单、位子不难找、单点一碗汤加一份饭没有人会多看你一眼。一个人在新加坡那一篇里有更多这类店的挑法。

🎟️ 看看加东与如切的土生华人美食导览在 Klook 查看 在 KKday 查看 在 Trip.com 查看 含联盟链接:您无需额外付费,我们可能获得佣金。
三格白盘里分别装着卤豆干、花生和对半切开的卤蛋,旁边另有一碟切成片的红辣椒。
卤味和小菜是另外点的。那碟红辣椒片多半丢进酱油碟里,辣到什么程度自己调。

6. 松发有 16 家店,早上开门的只有 2 家

16 家的时间表不一样

松发官网列出新加坡 16 家分店。一家一家看营业时间会发现一件事,早上就开门的只有 2 家:樟宜机场星耀(Jewel Changi地图 Airport)地图店每天 09:00 到 21:30,新桥路 11 号店每天 09:30 到 21:30。

剩下 14 家一律星期一到星期五 11:00 才开门,星期六、星期日和公共假期提早到 10:30。打烊时间也分两种,星期五和星期六是 21:30,星期一到星期四加星期日是 21:00。想吃宵夜的人在这个牌子这里没有选项。

把这件事和来历放在一起看就有意思了。Infopedia 写肉骨茶是靠苦力的早饭传开的,今天这个连锁在新加坡的 16 家店里,时间上还接得住那个传统的只剩 2 家。早饭那个时段没有消失,它被挤到了机场和一条老街上。

想在早上吃到,选择就这两个:进市区之前在机场那家解决,或者一早去牛车水那家。清早时段怎么安排那一篇里还列了别的早开的店,可以拿来凑一顿完整的早饭。

星耀那家在樟宜机场与星耀的范围内,落地当天或离境当天顺手就能吃一餐。松发在万态(Mandai Wildlife East)也开了一家,位置在不用买票的区域,安排万态野生动物世界那一天可以把它算进去,不必为了吃饭多买门票。

松发的来历

松发从 1969 年的一辆手推车开始,地点在 Johor Road。创办人 Yeo Eng Song 出身潮州家庭,九个兄弟姐妹里排行第二,19 岁在煮炒摊学手艺,21 岁自己开了摊。早期上门的客人是计程车司机和一家人一起来吃饭的。

1975 年它搬进 Victoria Street 一家咖啡店里面,位置在今天莱佛士医院旁边。招牌上那个标志和店员的粉红色制服,就是那个时候定下来的,一直用到现在。店目前由第二代的三兄妹 Diana、Hart Pong 和 Zhi Yong 经营。

胡椒是自己在店里炒的,用的是砂拉越胡椒。汤里那股辛味为什么这么冲,答案在这道工序上:胡椒炒过才出味,买现成的粉做不出同样的效果,这也是它把炒胡椒留在店里的原因。

海外还有 24 家,印尼 16 家、曼谷 6 家、上海 1 家、台北 1 家,加上新加坡的 16 家一共 40 家。在台北吃过松发的读者不少,值得注意的是米其林收的只有新桥路那一家分店,同一个牌子在不同城市不共享这份评价。

🏨 看看走得到新桥路的住宿在 Trip.com 查看 在 Agoda 查看 在 Klook 查看 含联盟链接:您无需额外付费,我们可能获得佣金。

7. 榜上没有的三家名店

黄亚细

黄亚细肉骨茶(Ng Ah Sio)地图从 1955 年开始做,现在属于 JUMBO 集团。它自己的标示是 Aromatic Teochew Style,也就是潮州做法。新加坡有 3 家店,分别在 Tai Seng、Rangoon Road 和 Clarke Quay地图 Central,另外在中国还有 2 家。

Tai Seng 店的时间官网写得清楚:星期一到星期五和公共假期前夕 11:00 到 22:00,最后点餐 21:30;星期六、星期日和公共假期提前到 10:00 开,一样 22:00 打烊,最后点餐 21:30。另外两家的菜单在官网上是图片档,价格没有文字可以抄,想知道多少钱要到现场看。

它的官网上写了自己版本的来历:在新加坡河边仓库做工的苦力买不起肉,就拿猪骨头熬汤。这和 Infopedia 记的福建来源是两套说法,一套讲这道菜怎么来到这一带,一套讲它在这里怎么变成穷人的饭,两套并不打架。

有一件事要说明:黄亚细不在米其林指南新加坡 2026 那 307 家名单里。指南有自己的收录标准,名气大的店不一定在里面,把榜单当成全部的清单会漏掉不少东西。

发起人

发起人肉骨茶(Founder Bak Kut Teh)地图官网写自己做了 40 多年,自己的标示把 肉骨茶 写成 Rou Gu Cha,并注明福建话和潮州话念 Bak Kut Teh。官方分店页面上列了两家:Balestier Road 347 号那家 11:45 到 24:00,星期二公休;Hotel Boss 那家每天 11:00 到 21:30。

海外还有杭州、雅加达、台北、胡志明市各 1 家。有一点两边对不上:发起人自己的订餐网站上还有一家 Bedok Marketplace 店,分店页面上却没有列。两个官方页面写的内容不一致,出发前用订餐网站再确认一次比较稳。

开源

开源肉骨茶(Kai Juan Bak Kut Teh)地图在 Balestier Road 395 号。国家文物局规划的 Balestier Food Trail 一共 11 个点,里面只有这一家肉骨茶。Roots 写它做了 50 年,汤清、胡椒味重,是典型的潮州做法。

同一条步行路线上还有 Boon Tong Kee 的海南鸡饭,想一趟吃到两样,可以顺便看海南鸡饭那一篇怎么挑。Roots 那个页面上虽然登了营业时间,最后更新是 2020 年 10 月,年份太旧,这里不照抄,去之前请自己再确认。

Infopedia 另外点名了三个肉骨茶摊聚集的地方:中央商业区、Balestier Road 和 Geylang地图 Road。这三处都不在一般游客的动线上,但都在市区范围内,住得近的话比往西边跑省事得多。

8. 一碗多少钱:公布的价目与肋骨的价格

有公布价格的是这一家

米其林榜上那 6 家都没有在官方页面上公布价格,松发官网也只列菜单不列价钱。目前能照抄的公开价目,是发起人的订餐网站。下面这张表全部照它公布的数字。

品项公布价格(新加坡元)
龙骨 Premium Loin Ribs7.20
人气肉骨 Popularity Bak Kut Teh8.20
小排骨 Premium Short Ribs10.20
发起人肉骨茶 Founder Bak Kut Teh10.20
经典肉骨茶 Classic Bak Kut Teh12.10
瘦肉片、猪肚、猪肝、大肠、综合内脏、肉丸、猪尾(各项同价)8.10
卤猪脚8.10
卤大肠13.10
海带4.30
香菇5.30
生菜、菜心5.80
茼蒿6.80
砂锅肉干骨茶(套餐)14.19

从这张表看得出价格的结构。汤类最便宜的是龙骨 7.20 新加坡元,最贵的经典肉骨茶 12.10 新加坡元,差距不到一倍,差在用的是哪个部位。

内脏那一整排全部同价 8.10 新加坡元,猪肚、猪肝、大肠、瘦肉片、肉丸、猪尾都一样。这些在店里被归成同一个加点档次,所以不必在菜单上算哪一样比较划算,想吃哪一样点哪一样。

青菜从海带 4.30 新加坡元到茼蒿 6.80 新加坡元。一个人点一碗汤加一份青菜,落在 12 到 19 新加坡元之间。这些是订餐网站上的数字,堂食的价目表可能不同,熟食中心那几家的价位标示是 $,和松发同一档。

统计局不数一碗汤,只数一公斤肋骨

新加坡统计局(Department of Statistics Singapore)每年公布零售价格表,篮子里有 78 个品项。其中按碟、按碗、按份、按杯计价的熟食和饮料一共 19 种,海南鸡饭、炒粿条、叉烧饭、鸭饭、云吞面、鱼圆面、萝卜糕、印度煎饼这些都在里面,肉骨茶不在。

统计局用另一个办法处理它:不数一碗汤,改数原料。表上有两项跟这道菜直接相关,冷藏猪肋骨(每公斤)和冷冻猪肋骨(每 500 克)。想知道这道菜的成本往哪个方向走,能看的就是这两个数字。

冷藏猪肋骨(新加坡元/公斤)冷藏瘦肉(新加坡元/公斤)海南鸡饭一碟(新加坡元)
201516.7213.323.21
201916.9113.973.40
202118.0315.313.54
202219.3415.953.86
202320.2816.514.15
202418.3215.724.08
202518.4315.564.14

有一件事每一年都成立:肋骨比瘦肉贵。有纪录的年份里,冷藏猪肋骨每公斤的价格年年高过冷藏瘦肉,没有一年例外。骨头上带的肉少,买的人要的却正是骨头熬出来的那些东西,单价因此反而高过纯肉。

在同一个篮子里比,2015 年冷藏肋骨每公斤 16.72 新加坡元,2023 年变成 20.28 新加坡元。同一段时间里海南鸡饭一碟从 3.21 涨到 4.15 新加坡元。原料和成品这两条线是一起往上走的,熟食摊位的调价跟得上原料。

2024 年那一格不能拿来比。统计局从 2024 年起换成新的调查篮子,店铺和品项的样本都换过,官方注脚写明跨篮子不能比较。表上 2023 到 2024 那一段看起来在跌,那是换篮子造成的落差,不是价格下跌。要比,就在 2015 到 2023 这一段里比。

把两边并排看,会比较有感觉。发起人公布的最便宜一碗汤 7.20 新加坡元,统计局 2025 年的海南鸡饭一碟是 4.14 新加坡元。肉骨茶这一餐比一碟鸡饭贵不少,原因也在表上:它的原料本身就是篮子里最贵的那个部位。要是再拿辣椒螃蟹那种整只上桌的来比,差距又是另一个量级。

9. 一起上桌的东西:油条、咸菜、腐竹与内脏

一碗汤配不满一餐

Infopedia 列出的配菜有白饭、油条(you tiao,炸的面点)、内脏、咸菜和卤腐竹。一碗汤配一碗饭,这才是本地人算的一餐,只点汤会吃不饱,这道菜从设计上就不是单独一碗的东西。

油条通常整条或切段上桌,泡进汤里吸饱了再吃。咸菜负责解腻,腐竹卤过带着酱色,咬下去还有汤汁。内脏那一类在有的店是单点,有的店归在综合拼盘里,点之前先看菜单怎么分。

桌上会有一碟酱油。Infopedia 写,肉夹起来蘸酱油吃,有的人还会在酱油里加辣椒、蒜末或指天椒(chilli padi)。这一碟等于让你自己调味,咸和辣要到什么程度由你决定,汤本身不会再调。

卤味是另一条线。带皮的卤蛋、卤豆干、卤猪脚这些常常和汤一起点。发起人的价目表上卤猪脚 8.10 新加坡元、卤大肠 13.10 新加坡元,一个在内脏那个档次里,一个明显跳了一级,点的时候可以先看价差再决定。

加汤这件事,各店的做法不一样。公开资料里没有哪一份写出统一的规矩,摊位和连锁店面处理方式未必相同,点单的时候直接问店家最快,不必猜。

熟食中心的摊位怎么点、怎么找位子、托盘要还到哪一边,小贩中心怎么用那一篇写得比较细。第一次进熟食中心的人先看那个,比在现场跟着人群走有效率。

黑色的碗里汤色偏深,桌上还摆着一碗油条、一碗白饭、一碟酱油,以及一瓶虎牌啤酒和一只玻璃杯。
一碗汤、一碗白饭、一碟油条,加上手边那碟酱油,四样东西凑成一餐。汤色深的这一种在同一条街上也找得到。

10. 那个“茶”:不知香与白新春茶庄

茶在杯子里,不在汤里

名字里那个茶,指的是配着一起喝的中国茶。Infopedia 的说法是,喝茶被认为能把油和脂肪冲下去,所以吃这道菜的时候会一起喝,喝的位置在饭桌上,不在锅里。

国家图书馆管理局的刊物 BiblioAsia 第 22 卷第 2 期写了这件事的另一面:肉骨茶传统上配的是免费奉上的茶,用的是等级比较低的茶叶。免费这两个字决定了茶叶的档次,也说明了这一杯最初的角色,它是附赠品。

同一期里提到两家 1920 年代开业的福建茶庄,白新春茶庄(Pek Sin Choon)地图和源崇美茶庄(Guan Chong Bee),两家到今天都还在做。白新春后来开发了专门配肉骨茶喝的茶,其中不知香(Bu Zhi Xiang)是它独家供应的一款。

白新春的包装纸是粉红色的,来历和日据时期有关。当时纸张短缺,店家从中药行调纸来用,战后也就这样留了下来。这些茶到现在还是在店里用手一包一包包起来的。

松发的茶单上有 7 种:不知香、Xiang Ji Ji地图、铁观音、桂花乌龙、King’s Garden Tea、香片和陈年普洱。第一项就是白新春那一款。点一壶配着汤喝,等于把这道菜原本的吃法补齐,光喝汤只吃到一半。

白新春和源崇美是茶庄,不是餐厅,卖的是茶叶。想买回去的人要留意它们的营业时间和餐厅不同,别吃完宵夜才去找。松发的零售商品里也有 King’s Garden 的茶,买不到茶庄那两家的话,这是一个退而求其次的选项。

11. 不用猪肉的版本,以及清真的问题

羊肉、牛肉、鸵鸟肉

不吃猪肉的人也有版本可选。Infopedia 记下三种替代肉:羊肉、牛肉和鸵鸟肉。这些做法出现的原因有两个,一是为了穆斯林客人,二是 1990 年代末 Nipah 病毒疫情之后,猪肉那一块受到冲击,店家开始试别的肉。

要讲清楚的一点是,米其林榜上那 6 家全部是猪肉做法,没有一家标示清真。想吃替代版本,得另外找店,靠这份名单找不到。旅行前把这件事确认好,比到了店门口才发现省事。

熟食中心里清真和非清真是分开处理的,连托盘回收点都会分开设,牌子上直接写明属于哪一边。这一点在穆斯林旅客那一篇里有更完整的说明,包括怎么辨认摊位的标示。

同行的人里有人不吃猪肉的话,熟食中心比单一品项的专门店好安排。一桌人各点各的,清真摊位和非清真摊位在同一个场地里,不必为了迁就一个人换掉整餐。小贩中心的运作方式本来就是为这种情况设计的。

带长辈出门的读者要多考虑一件事。Infopedia 记载福建做法那一种偏咸,内脏类的加点油脂也重。想吃得清淡一点,点潮州做法的清汤加一份青菜是比较稳的组合,带父母同行那一篇里还写了别的安排。

熟食中心内部,一排摊位招牌下面是配着固定圆凳的公用长桌,柱子上挂着写有 Tray Return Point NON-HALAL 的牌子。
Alexandra Village Food Centre 的内部。固定圆凳的公用长桌是熟食中心的标准配置,柱子上的牌子写明这个托盘回收点属于非清真那一边。

12. 砂锅装的那几家,和“干”的那一种

名字里带砂锅的有 3 家

米其林那 6 家里,名字带 claypot(砂锅)的有 3 家:Sin Heng、Yong Kee 和 Leon Kee。砂锅写进店名,表示这是店家自己要强调的做法,不是随手用的容器。

米其林给 Yong Kee 写的评语提到,排骨汤用砂锅装着上桌,旁边另外放胡椒粒之类的佐料;它的中药材版本分寸拿捏得好,药味明显但不会压过别的味道。想试药材味又怕太冲的人,这个描述值得记一下。Yong Kee 的摊位在 Taman Jurong Market & Food Centre 的二楼。

Leon Kee 的评语写,用中药材熬的排骨汤是它的招牌,另外还供应猪尾汤、麻油鸡和砂锅猪肝。这一家的店名里没有肉骨茶三个字,招牌写的是排骨汤,它的摊位在 Alexandra Village Food Centre地图

Sin Heng 的评语写这家简朴的店开了 40 多年,现在是第二代在顾,招牌就像店名说的,用砂锅装的蒜味胡椒肉骨茶。三家里只有它开在店面,另外两家都是熟食中心的摊位。

干肉骨茶

发起人的菜单上有一项叫 Claypot Dry Bak Kut Teh 砂锅肉干骨茶,套餐 14.19 新加坡元。名字里有个干字,归在砂锅那一类。官方页面上只登了品名和价格,没有再写做法,想知道端上来长什么样,只能到店里点一份。

这一项在新加坡的店里不像汤版本那么普遍。米其林给那 6 家写的评语里,没有一家提到干的做法,写到的全是汤。目前查得到公开价格的就是发起人这一家,想吃干的,方向先往那里找。

13. 新马之间的起源之争

两套说法,一套还没被证实

台港读者对马来西亚巴生(Klang)的肉骨茶很熟,有人会问新加坡这边算不算原版。这个问题有两套说法,而且分别写在不同的官方资料里,各自有各自的出处。

新加坡国家图书馆管理局的 Infopedia 写的是:这道菜来自中国福建省,19 世纪的福建移民把它带到这一带,之后靠苦力的早饭传开。它讲的是一条移民路线,从福建到这里。

另一套说法出现在 2009 年 9 月。马来西亚旅游部长 Ng Yen Yen 说肉骨茶是马来西亚菜,1930 年代由巴生一位华人中医创制。Infopedia 对这项主张的记载只有一句:尚未获得证实。

现在的状态就是这样,一边有移民路线的记载,一边有一项还没获得证实的主张。两边的做法本来就分了流派,在巴生吃到的和在新加坡街上吃到的不会是同一碗,不必替它们排名次。

黄亚细的官网上还有第三个版本,讲的是新加坡河边仓库的苦力买不起肉,拿猪骨熬汤。这三套说法互相不冲突:一套讲源头在哪,一套讲主权归谁,一套讲它在本地怎么变成一餐饭。

14. 什么时候去:清洗休市与各店公休

熟食中心每一季要关门清洗

米其林榜上那 6 家里,有 3 家开在熟食中心。国家环境局(National Environment Agency)管的熟食中心名册上一共 123 栋,每一栋每一季要停业做一次全面清洗。撞上清洗日,那一栋整栋没有摊位营业,去了也是白跑。

熟食中心第一季第二季第三季第四季
Yuhua Market & Hawker Centre3 月 9 日到 10 日6 月 8 日到 11 日9 月 14 日到 15 日12 月 14 日到 15 日
Taman Jurong Market & Food Centre3 月 9 日到 10 日6 月 1 日到 2 日8 月 31 日到 9 月 2 日11 月 30 日到 12 月 1 日
Alexandra Village Food Centre3 月 2 日6 月 22 日9 月 14 日12 月 21 日

三栋的休市长度不一样,这一点很容易看漏。Alexandra Village Food Centre 四个季度都只关星期一一天;Yuhua Market & Hawker Centre 平常关两天,6 月那一次关四天,从星期一一路到星期四;Taman Jurong Market & Food Centre 平常两天,第三季那一次三天,星期一到星期三。

有一个地方特别容易算错。Hua Xing 本来星期一就休息,清洗又是从星期一开始,看起来两边刚好错开,没有损失。实际上不是这样,往后延的那几天照样关:6 月那一次它多丢掉星期二、星期三、星期四三天。把它写成没有影响,就会把行程排错。

第四季三栋的日期全部错开:Taman Jurong 在 11 月 30 日到 12 月 1 日,Yuhua 在 12 月 14 日到 15 日,Alexandra Village 在 12 月 21 日。年底来的人要一栋一栋对,用同一个日期推另外两栋一定会出错。12 月的新加坡那一篇里还有别的年底注意事项。

各店自己的公休

整栋清洗之外,各店还有自己的休息日。Hua Xing 星期一休息,平常营业是星期二到星期日 08:30 到 14:00。Joo Siah 的米其林评语注明星期日会提前打烊,提前到几点没有登在页面上。

发起人 Balestier Road 那一家星期二公休,其他日子 11:45 到 24:00;Hotel Boss 那一家每天开,11:00 到 21:30。松发新桥路店和星耀店每天都开,是这一批店里时间最稳的两家。

剩下几家在米其林页面上没有登营业时间,指南只给 Hua Xing 写了时间。没有公布的部分这里不补,猜出来的时间只会害人白跑一趟,宁可去之前自己确认一次。

📶 出门找摊位之前先把上网办好在 Yesim 查看 在 Klook 查看 在 Saily 查看 含联盟链接:您无需额外付费,我们可能获得佣金。

15. 怎么把这一餐排进行程

按时段挑店,比按店挑时段容易

肉骨茶的时段弹性比一般人想的小。早上开门的店少,熟食中心的摊位下午就收,晚上则轮到连锁店面唱主角。把它塞进行程,先决定要在哪一个时段吃,再从那个时段还开着的店里挑,会顺很多。

1

落地或离境当天的早上:樟宜机场星耀那家 09:00 就开,出关之后不必进市区就能吃一顿热的。

2

市区的早上:牛车水新桥路那家 09:30 开门,吃完直接接上牛车水一带的行程,路线不用换。

3

中午以前的西边:Hua Xing 下午 2 点收摊,坐车过去要留足时间,当天就别再排西边以外的点。

4

东边的晚上:如切路的新兴接得上加东那一带,吃完还能继续在那条街上走。

落地当天最顺的是星耀那一家。樟宜机场与星耀那一篇写了转机和落地那几个小时怎么用,吃饭只是其中一段,安排得好可以省掉进城之后的一顿。

住在市中心的话,牛车水新桥路那一家是全岛第二家早上就开的松发。吃完走进牛车水,早上人少,拍照和逛街都比下午舒服。

想去熟食中心那几家,一定要把它排成中午以前的事。从市中心往裕廊东要花一段车程,Hua Xing 两点收摊,晚出门就来不及,这一趟基本上会吃掉一个上午。

晚上在东边的话,如切路的新兴和加东与如切的行程接得上。那一带店面多,吃完不必赶车回市区,可以继续在附近走走。

整趟行程怎么分天,新加坡行前准备总览里有比较完整的排法。想先算一天大概花多少,看新加坡花费;想把其他小贩美食一起排进来,小贩中心怎么用那一篇列了更多招牌。

🎟️ 把同几天要用的景点通票比一比在 Klook 查看 在 KKday 查看 在 Trip.com 查看 含联盟链接:您无需额外付费,我们可能获得佣金。

16. 带得走的东西:肉骨茶包与胡椒

肉骨茶包

中文读者问得最多的一样东西是肉骨茶包,也就是把香料配好的预拌包。Infopedia 记载市面上有这种预拌香料包在卖,回家自己煮就靠它,锅里放猪肋骨,香料包整包丢进去。

有公布零售价的是发起人:肉骨茶香料 6 包装,20 新加坡元。松发的零售商品一共 8 项,里面包含肉骨茶香料和卤料香料两种,卤料那一种是拿来做卤味的,和汤那一包不同,买的时候别拿错。

胡椒

松发另外卖白胡椒和黑胡椒,整粒和磨成粉的都有。店里炒胡椒用的是砂拉越胡椒,这道工序是它的汤那么冲的来源之一。想在家复制那个味道,香料包之外再带一罐胡椒会更接近。

零售清单上还有 King’s Garden 的茶和一款麦酒,加上胡椒和两种香料,一共 8 项。官网没有写每一家分店都备货,要买的话先在店里问一声,别等到最后一天才找。

能不能带回去

海关的规定请自己查。各地对香料、肉制品和农产品的入境规定不一样,而且会改。这里只能写店家公布的商品内容和价格,带不带得进你要去的地方,请以你出发地和目的地海关的现行公告为准。

肉骨茶包本身是香料,不含肉。不过申报范围各地各自认定,把外包装留着、标示不要撕掉,需要说明的时候比较好讲清楚里面装的是什么。

茶叶是另一个选项。白新春和源崇美这两家茶庄从 1920 年代做到现在,不知香是白新春独家的那一款,包装到今天还是在店里用手包。要带的东西里,茶叶比汤好带得多。

先在店里问清楚。米其林榜上那 6 家都没有在官方页面公布零售品项。目前查得到公开零售价的只有发起人和松发这两个牌子,其他店有没有卖香料包,要到现场才知道。
📚 浏览更多新加坡指南
★ 从这里开始 新加坡旅游攻略:第一次去也能轻松搞定(行程·预算·交通·美食)
🎡玩乐景点53
先看总整理新加坡能玩什么?从免费到豪华的50个点子一个人去新加坡:要先订的三样,和当天再定也来得及的事一个街区一个街区逛新加坡:去哪、为什么万态通票划算吗:三个园区起回本,两个园区反而有亏本的组合万态野生动物世界:九处景点的开放时间、分区和先选哪一个中峇鲁:装饰艺术与咖啡馆,新加坡最潮的老城区乌敏岛一日游全攻略:新加坡出发的渡船、租车与切卡瓦湿地乌节路:把新加坡这条购物大街逛明白从新加坡到新山(JB)一日游全攻略:巴士、火车、过关与玩法从新加坡去巴淡岛与民丹岛完全指南:渡轮、签证、当天来回 vs 度假过夜全解析克拉码头&新加坡河:游船、酒吧与河畔漫步加东&如切:娘惹街屋、叻沙与多彩的东部圣淘沙天空公园空中滑梯:两条44米滑梯与身高体重条件一次看懂圣淘沙岛:海滩、玩乐与一日玩法天黑就去滨海湾:免费灯光秀的最佳观赏位小印度:庙宇、香蕉叶饭与市集带娃游新加坡:玩什么、怎么避暑带父母去新加坡,最好看的都在天黑以后情侣游新加坡:要先订位的几处、住岛上还是住市区、想下海要坐的船拉沙路岛、圣约翰岛与龟屿:买哪张船票,就决定了这一天新加坡 F1 大奖赛 2026 观赛攻略:日期、门票分区、最佳看台与交通新加坡二战遗址指南:樟宜礼拜堂、克兰芝、西罗索炮台的开放时间与门票新加坡到吉隆坡怎么去:巴士、火车、飞机,下车地点决定后半程新加坡到马六甲两天一夜:巴士末班车、门票价格与鸡场街夜市开放的日子新加坡动物园红毛猩猩早餐:唯一没人抱出来的动物就是红毛猩猩新加坡国家美术馆最大的展厅关到2027年新加坡夜生活全攻略:天台酒吧、夜店、免费灯光秀与深夜美食新加坡夜间野生动物园:值不值得去,和白天的动物园差在哪新加坡摩天观景轮值得坐吗?票价、时段与视野新加坡景点通票怎么选才划算:Go City、Klook Pass 全拆解新加坡杜莎夫人蜡像馆:门票包含什么、66 尊蜡像、最后入场 17 点新加坡植物园:免费的世界遗产,和滨海湾花园到底差在哪新加坡河川生态园:门票包含什么、什么要另外买、熊猫馆几点开新加坡海洋馆(原S.E.A.海洋馆):有啥新变化、票价多少新加坡牛车水:庙宇、街头小吃与隐秘小巷新加坡环球影城:游乐设施逐一玩,外加排队避坑新加坡艺术科学博物馆全攻略:teamLab 未来世界门票与观展贴士新加坡莱佛士酒店长廊酒吧与新加坡司令:入口在桥北路的拱廊二楼,不接受订位,下午茶要信用卡担保新加坡辣椒螃蟹:点什么、去哪吃、花多少新加坡迪士尼邮轮完全攻略:迪士尼最大邮轮「迪士尼冒险号」新加坡雨天怎么玩:25+室内好去处(下雨也毁不了你的行程)新加坡飞禽公园(Bird Paradise):就是搬家后的裕廊飞禽公园,值得专程去吗新加坡鸭子船:两家公司的票价、班次和上车地点对照水上探险乐园:门票价格、身高限制与周六延长到20点清晨的新加坡:九点前开门的巴刹与公园、地铁首班车与周一休市游客能看新加坡国庆日吗?烟花免费观赏点、游行与无人机表演全攻略滨海湾花园攻略:门票价格、开放时间与免费表演一次看懂滨海湾金沙全攻略:空中花园观景台、无边泳池、赌场·酒店住宿甘榜格南:苏丹回教堂、哈芝巷与阿拉伯街缆车空中晚餐:100米高空约1小时,先说车厢里到底是什么样虎豹别墅关了一半,现在还开着的入口只有那间收费博物馆雨林探险园:一张票走完西区东区,9项 Adventure+ 含在门票里鱼尾狮到底值不值得专程去?
🍜美食5
🏨住宿10
🚇交通出行4
🧭旅行贴士20
二月去新加坡:天气、农历新年假期、春到河畔和妆艺大游行怎么安排去新加坡一趟,到底要花多少钱?新加坡 3 天行程:第一次来怎么玩,每天去哪一篇排好(可加第 4 天)新加坡 eSIM 与 SIM 卡推荐:套餐比较和怎么选新加坡10月旅行指南:F1夜赛、屠妖节灯饰与季风间期天气全攻略新加坡11月:东北季风的雨、圣诞灯饰,和最划算的窗口新加坡12月:圣诞奇幻乐园、跨年倒数,和全年最高的房价新加坡1月:天气、丰收节、大宝森节和艺术周,该挑哪几天新加坡9月旅行指南:天气、雾霾预警与中秋灯笼节全攻略新加坡七月天气怎么样、值得去吗?(完全攻略)新加坡八月天气怎么样、国庆值得去吗?(深度攻略)新加坡几月去?逐月天气与人潮一眼看懂新加坡必买伴手礼:买什么、在哪买、带不带得回台湾新加坡换钱去哪里:市区 230 家兑换店与樟宜机场 24 小时柜台、消费税退税流程新加坡签证与入境全指南:中国大陆、台湾护照免签30天,入境卡这样填新加坡罚款全解析:哪些真的会罚,哪些只是传闻新加坡讲什么话?中文通不通、英语讲到什么程度、四种官方语言是怎么来的新加坡转机怎么玩:6・8・12・24小时全攻略樟宜机场中转酒店完全指南:空侧陆侧4家酒店怎么选樟宜机场贵宾室完全比较:广场高级、SATS尊尚、大使中转怎么选
查看全部指南 →

常见问题

Q. 新加坡的肉骨茶和马来西亚巴生的一样吗?

做法不一样,两地对起源的说法也对不上。新加坡国家图书馆管理局的网上百科 Infopedia 记载,这道菜来自中国福建省,19 世纪由福建移民带到这一带,靠苦力的早饭传开。

另一套说法出现在 2009 年 9 月。马来西亚旅游部长 Ng Yen Yen 说肉骨茶是马来西亚菜,1930 年代由巴生(Klang)一位华人中医创制。Infopedia 对这项主张的记录只有一句:尚未获得证实。

Q. 肉骨茶里有茶叶吗?

汤里没有茶。国家文物局(National Heritage Board)的 Roots 网站写明,名字里有茶,食物本身不含茶,那个字指的是配着一起喝的中国茶。

Infopedia 的说法是,喝茶被认为能把油和脂肪冲下去,所以吃这道菜会一起喝茶。松发的茶单上列了 7 种茶,其中不知香是白新春茶庄独家供应的那一款。

Q. 米其林榜上有摘星的肉骨茶吗?

一家都没有。米其林指南新加坡 2026 的 307 家名单里,做肉骨茶的有 6 家,等级是必比登推介 3 家、入选 3 家,星星 0 颗。

必比登推介看的是价格与水准的平衡。这 6 家里有 5 家的价位标示是 $,只有如切路的新兴标 $$。

Q. 不想跑远,走得到的有哪几家?

牛车水新桥路的松发,和如切路的新兴。另外 4 家分散在裕廊和 Alexandra Village Food Centre,都得坐车过去。

松发新桥路 11 号那家是全国 16 家分店里唯一拿到必比登推介的,官方写这是连续第 10 年入选。新兴在如切路 439 号,米其林写它开了 40 多年,现在由第二代经营。

Q. 早上想吃肉骨茶,去哪里?

松发在新加坡的 16 家分店里,早上开门的只有 2 家。樟宜机场星耀店每天 09:00 开,新桥路店每天 09:30 开。

另一条路是熟食中心的摊位。Hua Xing 的营业时间是星期二到星期日 08:30 到 14:00,星期一休息。它在裕廊东,从市区过去要留出一段车程。

Q. 一碗大概多少钱?

有公布价格的是发起人,一碗汤落在 7.20 到 12.10 新加坡元之间。最便宜的是龙骨 7.20 新加坡元,最贵的是经典肉骨茶 12.10 新加坡元。

这是它订餐网站上的价目,堂食未必相同。米其林榜上那 6 家都没有在官方页面公布价格,熟食中心那几家的价位标示是 $。

Q. 肉骨茶包可以带回去吗?

请以你出发地和目的地海关的现行公告为准。各地对香料和农产品的入境规定不一样,也会改,这里不替你判断。

能写的是商品本身。发起人的肉骨茶香料 6 包装零售价 20 新加坡元;松发的零售商品有 8 项,其中包含肉骨茶香料和卤料香料。Infopedia 也记载市面上有这种预拌香料包在卖。

Q. 不吃猪肉的人有什么选择?

有羊肉、牛肉和鸵鸟肉三种替代版本。Infopedia 记载这些做法出现的原因有两个,一是为了穆斯林客人,二是 1990 年代末 Nipah 病毒疫情之后。

要留意的是,米其林榜上那 6 家全部是猪肉做法,没有一家标示清真,想吃替代版本得另外找店。

Q. 什么是干肉骨茶?

菜单上确实有这一项。发起人的菜单里有 Claypot Dry Bak Kut Teh 砂锅肉干骨茶,套餐 14.19 新加坡元。

官方页面只登了品名和价格,没有写做法。米其林给那 6 家写的评语里,没有一家提到干的版本,写到的都是汤。

Q. 汤可以免费加吗?

公开资料里没有统一的规矩。各店的做法不同,官方页面上都没有写这一条。

点单的时候直接问店家最快。熟食中心的摊位和连锁店面,处理方式未必一样。

Q. 松发在台北也有,还需要在新加坡吃吗?

拿到米其林必比登推介的只有新桥路那一家分店。松发在新加坡有 16 家,海外 24 家,台北占 1 家,指南收进名单的是新桥路那一家。

松发的胡椒是自己炒的,用砂拉越胡椒。这个牌子从 1969 年 Johor Road 的一辆手推车开始,1975 年搬进 Victoria Street 的咖啡店,招牌上的标志和粉红色制服就是那时候定下来的。

Q. 带父母或长辈去,哪一家方便?

牛车水新桥路那家最省事。位置在市区,09:30 就开门,有店面座位,不用挤熟食中心的公用长桌。

熟食中心那几家要自己端托盘找位子,人多的时段不好坐,尽量避开午餐的尖峰。汤偏咸、内脏类的加点油脂重,长辈同行可以只点排骨加一份青菜。

Q. 熟食中心会不会突然关门?

会,每一季有一次全栋清洗。国家环境局管的熟食中心名册上有 123 栋,每一栋每季停业清洗一次,那几天整栋没有摊位营业。

和肉骨茶有关的三栋日期都不一样。Alexandra Village Food Centre 四个季度都只关星期一一天;Yuhua Market & Hawker Centre 平常关两天,6 月那一次关四天;Taman Jurong Market & Food Centre 平常两天,第三季那一次三天。

Q. 哪里可以一次比较两家?

裕廊东 Jurong East Ave 1 那两家挨着。Joo Siah 在 349 座,Hua Xing 在 347 座,坐标相差大约 80 公尺。

Hua Xing 下午 2 点收摊,星期一休息,所以先排它,再走去隔壁那一家。全岛只有这一组米其林肉骨茶走路就能对比。

Q. 黄亚细为什么不在米其林名单上?

米其林指南新加坡 2026 的 307 家名单里没有收它。指南有自己的收录标准,名气大的店不一定在里面。

黄亚细 1955 年开始做,现在属于 JUMBO 集团,自己标示的是潮州做法。新加坡有 3 家店,其中 Tai Seng 店的营业时间是星期一到星期五 11:00 到 22:00,星期六、星期日和公共假期 10:00 到 22:00,最后点餐都是 21:30。

把这一餐排进行程:新加坡行前准备总览

查看全部指南 →